抑郁早发现 快乐你我他
抑郁症就在你我身边
全球抑郁症患者多达3.4亿，患病率5％-10％，到2020年，抑郁症将成为继冠心病之后的第二大疾病。
全球约1/5的雇员在其一生中会患上抑郁症，美国著名抑郁症问题专家史培勒曾说：“这种病往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”
抑郁症通常有如下症状：
核心症状：情绪低落、兴趣丧失、思维迟钝、精力下降、意志行为减少，严重者伴自杀观念和行为。
伴随症状：躯体不适如头痛头晕、失眠早醒、食欲不佳、肠胃功能紊乱等。
出现上述症状并两周以上无法通过自我调节而好转，基本可以肯定是抑郁发作。
抑郁症带来的伤害
明显降低工作质量与效率。
导致劳动能力丧失。
显著影响生存质量 。
导致巨大经济损失。
上班族的困惑——来自美国哈佛大学医学院与麦克琳恩医院的一项研究证实：长期处于重重压力之下可能导致抑郁症。常伴随出现的躯体症状：疲乏无力、疼痛（如头痛、背痛）、睡眠障碍（入睡困难、易醒以及早醒），食欲减退、胃肠功能紊乱（恶心、便秘、腹泻）、性功能减退等。
上班族不愿服药——因为苦恼的是药物不良反应如：疼痛、镇静作用、警觉性降低、头晕、恶心、焦虑失眠……，影响工作和生活质量。
抑郁症的正确治疗很关键
心理治疗：对于不同原因所致的抑郁症所采用的心理治疗方案不同，目前常用的两种心理治疗即认知治疗（由贝克首创）和人际治疗，被发现对抑郁症有良好的疗效。在认识治疗中，医生帮助病人改变导致抑郁的行为和思维方法。在人际治疗中，医生帮助病人改变人际交往中导致抑郁的行为方式。
药物治疗：专家建议患上抑郁症还是以药物治疗为主。SSRIs类抗抑郁药物安全、有效。其中左洛复能给上班族带来以下福音：
缓解抑郁症状。
改善抑郁相关工作能力损伤。
改善睡眠质量。
改善生存质量。
不影响患者警觉性，保持正常反应能力。
镇静作用较轻，不容易引起嗜睡。
较少引起激越焦虑失眠。
头晕、共济失调等停药反应少。
剂量调整方便。
健康叮嘱
与快乐做伴：学会适应环境，降低精神压力。
张弛有度：避免体力、脑力透支，加强体育锻炼。
及时治疗：如果心理调节不能缓解，建议及时就诊，尽早采取药物等治疗手段；新型抗抑郁药物SSRIs类如左洛复安全有效，不会“成瘾”，服用长达几年不会对身体造成危害。
全球抑郁症患者多达3.4亿，患病率5％-10％，到2020年，抑郁症将成为继冠心病之后的第二大疾病。
全球约1/5的雇员在其一生中会患上抑郁症，美国著名抑郁症问题专家史培勒曾说：“这种病往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”
抑郁症通常有如下症状：
核心症状：情绪低落、兴趣丧失、思维迟钝、精力下降、意志行为减少，严重者伴自杀观念和行为。
伴随症状：躯体不适如头痛头晕、失眠早醒、食欲不佳、肠胃功能紊乱等。
出现上述症状并两周以上无法通过自我调节而好转，基本可以肯定是抑郁发作。
抑郁症带来的伤害
明显降低工作质量与效率。
导致劳动能力丧失。
显著影响生存质量 。
导致巨大经济损失。
上班族的困惑——来自美国哈佛大学医学院与麦克琳恩医院的一项研究证实：长期处于重重压力之下可能导致抑郁症。常伴随出现的躯体症状：疲乏无力、疼痛（如头痛、背痛）、睡眠障碍（入睡困难、易醒以及早醒），食欲减退、胃肠功能紊乱（恶心、便秘、腹泻）、性功能减退等。
上班族不愿服药——因为苦恼的是药物不良反应如：疼痛、镇静作用、警觉性降低、头晕、恶心、焦虑失眠……，影响工作和生活质量。
抑郁症的正确治疗很关键
心理治疗：对于不同原因所致的抑郁症所采用的心理治疗方案不同，目前常用的两种心理治疗即认知治疗（由贝克首创）和人际治疗，被发现对抑郁症有良好的疗效。在认识治疗中，医生帮助病人改变导致抑郁的行为和思维方法。在人际治疗中，医生帮助病人改变人际交往中导致抑郁的行为方式。
药物治疗：专家建议患上抑郁症还是以药物治疗为主。SSRIs类抗抑郁药物安全、有效。其中左洛复能给上班族带来以下福音：
缓解抑郁症状。
改善抑郁相关工作能力损伤。
改善睡眠质量。
改善生存质量。
不影响患者警觉性，保持正常反应能力。
镇静作用较轻，不容易引起嗜睡。
较少引起激越焦虑失眠。
头晕、共济失调等停药反应少。
剂量调整方便。
健康叮嘱
与快乐做伴：学会适应环境，降低精神压力。
张弛有度：避免体力、脑力透支，加强体育锻炼。
及时治疗：如果心理调节不能缓解，建议及时就诊，尽早采取药物等治疗手段；新型抗抑郁药物SSRIs类如左洛复安全有效，不会“成瘾”，服用长达几年不会对身体造成危害。